Si tu es agité ou préoccupé, si tu éprouves des difficultés à revenir au calme, les mandalas et activités proposés t'aideront à. te relaxer plus facilement. Grâce aux coloriages et aux activités ludiques, tu pourras apaiser les tensions émotionnelles, exercer ta créativité et développer ton expression corporelle en profitant des petits massages qui accompagnent ce moment de détente. Pour réaliser tout cela, tu auras besoin d'une boîte de crayons de couleurs, de ta respiration et de ton imagination !
Gilles Diederichs, Sophie Surber, Mon premier livre d'activités pour me relaxer. 2010. Ed. Rue des enfants. 5€
Si tu es distrait ou survolté, si
tu ne parviens pas à maintenir ton attention, les mandalas et activités
proposés dans ce livre t'aideront à te concentrer plus facilement. Grâce aux
coloriages et aux activités ludiques, tu pourras canaliser ton énergie et
exercer ta créativité. Profite des petits massages doux pour développer ton
expression corporelle et apprécie ce moment de détente. Pour réaliser tout
cela, tu auras besoin d'une boîte de crayons de couleurs, de ta respiration et
de ton imagination !
Gilles Diederichs, Sophie Surber, Mon premier livre d'activités pour me concentrer. 2010. Ed. Rue des enfants. 5€
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